Đặt báo thức trên điện thoại tưởng đơn giản nhưng để dậy đúng giờ và không ngủ quên lại là chuyện khác. Bài viết hướng dẫn cách đặt báo thức trên điện thoại và những mẹo giúp bạn thức dậy dễ dàng hơn.
Cách đặt báo thức trên điện thoại
Mở ứng dụng Đồng hồ có sẵn, chọn mục Báo thức, bấm dấu cộng để thêm giờ, chọn thời gian, ngày lặp lại (thứ trong tuần), nhạc chuông và bật/tắt chế độ báo lại (snooze). Trên cả iPhone lẫn Android, thao tác về cơ bản giống nhau.
Chọn nhạc chuông và âm lượng phù hợp
Nên chọn nhạc chuông đủ lớn và tăng dần âm lượng để tránh giật mình nhưng vẫn đủ đánh thức. Bạn có thể dùng nhạc yêu thích để dậy dễ chịu hơn, nhưng tránh giai điệu quá nhẹ khiến bạn ngủ tiếp.
Mẹo để không ngủ quên
- Đặt điện thoại xa giường để buộc phải đứng dậy tắt báo thức.
- Đặt nhiều báo thức cách nhau vài phút cho chắc.
- Hạn chế bấm “báo lại” nhiều lần — dễ ngủ sâu trở lại.
- Ngủ đủ giấc và cố định giờ ngủ giúp dậy nhẹ nhàng hơn.
Dùng ứng dụng báo thức thông minh
Ngoài đồng hồ mặc định, có nhiều ứng dụng báo thức thông minh với tính năng như: đánh thức theo chu kỳ giấc ngủ, bắt giải toán/quét mã mới tắt được chuông, ghi âm tiếng ngáy… Những app này hữu ích cho người khó dậy.
Câu hỏi thường gặp
Đặt báo thức khi điện thoại tắt nguồn có kêu không? Thường không; một số máy hỗ trợ tự bật để báo thức, nhưng không nên phụ thuộc.
Báo thức có kêu khi để im lặng (silent) không? Có, báo thức thường vẫn kêu dù bật chế độ im lặng.
Làm sao để dậy dễ hơn? Ngủ đủ giấc, đặt điện thoại xa giường và tăng âm lượng chuông dần.
Bài viết mang tính tham khảo, hướng dẫn có thể thay đổi theo phiên bản phần mềm/thiết bị.
